Salud por buena respiracion

El próximo 27 de julio se llevará a cabo en el país el seminario de empoderamiento juvenil, un curso de técnicas de respiración para jóvenes y adolescentes llamado Yes! (Youth Empowerment Seminar, por sus siglas en inglés)... 

técnicas como son Pranayamas, para relajar la mente y el cuerpo, así como el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica a través de la cual se elimina el estrés de cada célula. “Estas técnicas son practicadas en escuelas y universidades del mundo”...

En él,  jóvenes de todas partes han aprendido a desarrollar sentido de pertenencia y a compartir, se han vuelto más seguros de sí mismos y más naturales. “Aprenden a trabajar en equipo, a escuchar a los demás, a ver la vida como una aventura y no un problema. ..

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